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    日本私密處保養推薦∣女性夏日清爽就靠BIZKI草本浣熊私密處異味清潔噴霧!

    by 林人青 2023-06-28
    by 林人青 2023-06-28

    夏季悶熱私密肌最容易出問題,本身以穿裙子居多保持通風,當然私密處保養也相當重視!隨時可使用的噴霧就成了貼心閨蜜,來自日本的BIZKI草本浣熊是近期的心頭好~

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    確診了怎麼辦?我的確診實錄3步驟:找診所通報/確診證明/勸奉堂清冠一號

    by 林人青 2022-10-10
    by 林人青 2022-10-10

    儘管一直很小心,但終究確診了,疫情政策時常在變,針對我在2022年9月確診的狀況,簡單分享一下。

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    cofit體驗評價∣名醫宋晏仁團隊211餐盤 一對一營養師教你怎麼吃才會瘦!

    by 林人青 2022-09-24
    by 林人青 2022-09-24

    專屬營養師費用上不太便宜,cofit不管是否是行銷使然或FB、Google廣告追蹤,總之我被眾多粉絲頁一致洗版,趁著香蕉太太提供的團購優惠 ,就立馬決定跟團試試。

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    Biotin 生物素心得∣atomy艾多美生物素(維他命H) 頭髮生長改善有感 / 其他網路口碑推薦筆記

    by 林人青 2022-07-16
    by 林人青 2022-07-16

    不知是因為焦慮還是老化,有一陣子掉髮掉到心驚,直到看到朋友臉書分享有同樣困擾,以補充來自韓國的atomy艾多美生物素(維他命H)做改善、頭髮生長蠻有感,剛好遇到朋友的朋友要代購,二話不說馬上跟!

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    疫情政策資訊連結統整∣衛福部與疾管局整合資訊網:關於確診/疫苗/居隔/快篩/防疫門診/領藥 一次看!

    by 林人青 2022-06-06
    by 林人青 2022-06-06

    終於今天衛福部與疾管局提供了一個資訊整合網,把確診/疫苗/居隔/快篩/門診/領藥相關資訊做統整,立馬加入我的書籤,但還是按照個人習慣,通通展開以利查詢,筆記分享之。

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    確診給付?勞保局的13道QA ∣ 確診之被保險人申請居家照護期間傷病給付

    by 林人青 2022-05-29
    by 林人青 2022-05-29

    針對「確診之被保險人申請居家照護期間傷病給付」勞保局有13個QA解答,坦白說內容有點多根本記不住,網頁也是PDF檔,由於是公家單位,用字也很公家(字很多),檔案存來存去容易丟,個人另行簡述、貼文筆記分享之。

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    疫情政策∣線上申請快篩陽性證明、接觸者隔離證明

    by 林人青 2022-05-28
    by 林人青 2022-05-28

    隨著疫情爆發,周邊親友一個個確診,就算沒有確認也有接觸的風險,除了 「台灣社交距離」APP 隨時藍芽開啟以外,政策新聞像是快篩陽性證明、接觸者隔離證明隨時更新也得瞭解,以備不時之需。

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    睡眠障礙∣睡不著睡不好失眠苦該如何?從飲食、寢具、運動3方面著手調養

    by 林人青 2022-04-27
    by 林人青 2022-04-27

    隨著年紀增長發現睡不著睡不好真的很痛苦!睡眠障礙成因真的有點複雜無法一言以蔽之,好的飲食習慣、舒適的睡眠環境還有適量運動會是改善關鍵。

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    頭皮保養∣用Aromase艾瑪絲2% 5α捷利爾頭皮淨化液清潔、Moonlight莯光養髮/Dr’s Formula台塑生醫強化髮根(標靶促進液)

    by 林人青 2022-04-08
    by 林人青 2022-04-08

    頭皮健康攸關髮根健康和髮質,從口碑不錯的MIT品牌:Aromase艾瑪絲、Moonlight莯光養髮、Dr’s Formula台塑生醫口碑用起,慢慢試出自己適合的,最終希望清潔、保養、強健都能做到!

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    德國好物∣ 好口碑的碧然德Brita Marella 3.5L馬利拉濾水壺微開箱和迷之懸疑價格比較

    by 林人青 2022-03-16
    by 林人青 2022-03-16

    德國濾水壺Brita碧然德被暱稱為「國民濾水壺 」,我家使用的是Marella馬利拉3.5L濾水壺,前陣子不小心摔壞打算買單一新壺就好,不過最低規格就是一壺配一濾芯,在賣場和網路看到的規格/價格真是出乎意料的眼花撩亂,最後決定網路購買。

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    日本保健食品∣推薦給3C族:美納力視倍佳覆盆莓膠囊,3大護眼成分花青素/葉黃素/玉米黃素 都在這1袋!(鍾麗緹愛用款)

    by 林人青 2022-02-20
    by 林人青 2022-02-20

    現代人應該很難不是3C族,上班工作用電腦、下班娛樂也離不開手機、平板,用眼過度不僅疲勞痠澀,視線模糊,因此護眼保健食品是必備!幾經口碑搜尋、實際食用,這款來自日本的美納力視倍佳覆盆莓膠囊,複方成分好吸收,真心覺得不錯!

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    CoQ10品牌推薦∣來自日本「STELLA豪華還原型輔酶Q10」改善失眠提升睡眠品質,重拾精神活力!

    by 林人青 2022-01-27
    by 林人青 2022-01-27

    近來飽受失眠之苦,有時是睡不著、有時是睡不好,離奇的是年輕時根本沒有這種困擾,朋友說該補充「CoQ10」啦!推薦了在日本口碑很不錯的STELLA豪華輔酶Q10,接觸食用後覺得真的很不錯,對改善睡眠品質很有幫助!

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    日本青汁推薦∣苦味退散!STELLA豪華青汁固態新食感,輕鬆增加蔬菜攝取量!

    by 林人青 2022-01-18
    by 林人青 2022-01-18

    青汁的味道我個人實在有點不敢恭維,不至於到不敢喝,但每當要沖泡時就需要點心理建設,喝得這麼有壓力何必呢?好在被我發現STELLA豪華青汁,是濃縮顆粒狀的青汁,喝水吞嚥就可以,也免去沖泡的步驟,真心覺得太方便了!

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    健保卡遺失∣(台北)現場辦理健保卡補辦重發 不到30分鐘迅速完成

    by 林人青 2021-12-21
    by 林人青 2021-12-21

    健保卡掉了真麻煩,下載了健保快易通APP前往健保卡櫃台,卻卡在健保卡後4碼輸入,但我就是卡掉了也沒記號碼,所以還是現場跑一趟,發現在台北現場辦其實也很快,不到30分鐘就取得新卡,覺得效率比線上辦理更快。

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    【牙齒隱形矯正分享】使用3年EBA透明牙套優缺點與心得

    by 林人青 2021-03-30
    by 林人青 2021-03-30

    中年女子我矯正年齡晚到令人吃驚,(39歲才開始使用EBA透明牙套)最終也跨到過來人這一方呼籲:「牙齒矯正要趁早啊,整齊得太晚的話,快樂也不那麼痛快。」

    閱讀全文

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Blogger∣中年女子∣媒體工作者
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將每日生活當作奇蹟
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