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Biotin 生物素心得∣atomy艾多美生物素(維他命H) 頭髮生長改善有感 / 其他網路口碑推薦筆記

by 林人青 2022-07-16
written by 林人青 2022-07-16
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文章最後更新於 2022 年 9 月 3 日

林人青 ReOpen > 小日常 > 顧健康 > Biotin 生物素心得∣atomy艾多美生物素(維他命H) 頭髮生長改善有感 / 其他網路口碑推薦筆記

Biotin 生物素心得∣atomy艾多美生物素(維他命H) 頭髮生長改善有感 / 其他網路口碑推薦筆記

上了年紀頭皮保養更顯重要,以前不在意,沒想到不知是因為焦慮還是老化,有一陣子掉髮掉到心驚,直到看到朋友臉書分享有同樣困擾,以補充來自韓國的atomy艾多美生物素(維他命H)做改善、頭髮生長蠻有感,剛好遇到朋友的朋友要代購,二話不說馬上跟!連帶後來看到一樣是 含有生物素的韓國WONDERFAY睫毛滋養液 ,也是用得很開心!

∣ 購買資訊 ∣

台灣官網無販售,目前只看到蝦皮購物有代購,請自行評估賣家

➡ 蝦皮購物/艾多美生物素

註:補充健康食品是否有感非常主觀,請自行評估身體狀況,若有長期服藥者請聽從醫師指示。

內容目錄
  1. 什麼是生物素?
  2. atomy艾多美生物素開箱
  3. atomy艾多美生物素心得
  4. 網路口碑生物素推薦
  5. 結語

什麼是生物素?

其實在朋友分享之前,孤陋寡聞還沒聽過生物素,但其實在這兩三年已經非常有討論度了!

擷取維基百科說明

生物素為維生素B群之一,又稱維生素H、維生素B₇、輔酶R等。 生物素在肝、腎、酵母、牛乳中含量較多,是生物體固定二氧化碳的重要因素。容易同雞蛋白中的一種蛋白質卵白素結合,大量食用生蛋白可阻礙生物素的吸收導致生物素缺乏,如脫毛、體重減輕、皮炎等。由於其缺乏症極少發生,一般也常直接稱之為生物素。

當然醫界不會直接說明減緩掉髮,只是如果缺少的話可能造成掉髮,再來就是平常的食物也能補充,只是含量的多寡。

(其實就是覺得飲食補充有限才要再另外加強啊~嘆。)

atomy艾多美生物素開箱

小小一罐,包裝很美,因為代購說有活動特價,就一次買了三罐。

image 1

艾多美 生物素 (维生素H)

聽說對於指甲常斷裂也是有不錯的修復改善,但我沒有這方面的問題,只要掉髮有改善就很滿足了!

  • 四種副原料:乾啤酒酵母、黑穀物提取物(黑米、黑豆、黑芝麻)、豌豆提取物粉、栗子提取物
  • 內容 : 每瓶60顆
  • 建議日常保健量1天1顆

包裝長這樣,有一層薄膜要撕開。

Biotin 生物素心得∣atomy艾多美生物素(維他命H) 頭髮生長改善有感 / 其他網路口碑推薦筆記

薄膜撕開還有填塞透明塑膠紙。

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實際容量長這樣。

Biotin 生物素心得∣atomy艾多美生物素(維他命H) 頭髮生長改善有感 / 其他網路口碑推薦筆記

小小一碇,聞起來沒甚麼味道,顏色深紫(?)乳白相間倒是挺美的。

Biotin 生物素心得∣atomy艾多美生物素(維他命H) 頭髮生長改善有感 / 其他網路口碑推薦筆記

atomy艾多美生物素心得

食用時間我是抓在飯後,白天會吃掉,一次一顆很好吞也不太會忘記。

我大概吃了一罐半,將近三個月才慢慢開始有感覺,算是非常漸進式的,過程中沒有任何不適,期間也有搭配吃其他營養補充品,像是葉黃素、Q10,偶爾也有吃青汁(個人是吞顆粒狀) 、薑黃等等。

Biotin 生物素心得∣atomy艾多美生物素(維他命H) 頭髮生長改善有感 / 其他網路口碑推薦筆記

除了補充生物素,頭皮外在的保養也是有做的,包含洗護髮品的選擇、塗抹式的髮根滋養。

∣ 延伸閱讀 ∣ 頭皮保養∣用Aromase艾瑪絲2% 5α捷利爾頭皮淨化液清潔、Moonlight莯光養髮/Dr’s Formula台塑生醫強化髮根(標靶促進液)

總之可以努力的部分都做了,頭髮總算從掉得最嚴重的時期回升。

771568 1771569 1

目前還有持續服用,大概還剩一罐多一點點,這次算是生物素的初體驗,感覺很不錯,不過也想要試試其他品牌。

網路口碑生物素推薦

搜尋之後才發現生物素也是個大千世界,品項真的很多,當然還要考量每個人體質不同,程度上一定會有差異,atomy艾多美生物素購買上沒有那麼方便,感覺可以從其他網路口碑不錯的開始嘗試,以下是個人筆記參考~

Biotin 生物素心得∣atomy艾多美生物素(維他命H) 頭髮生長改善有感 / 其他網路口碑推薦筆記

DHC

日系知名品牌,加上價格不貴,最可以試水溫試試看,生物素被稱為美容維生素,有效率地應援打造美麗基礎。

➡ 購買DHC生物素


Biotin 生物素心得∣atomy艾多美生物素(維他命H) 頭髮生長改善有感 / 其他網路口碑推薦筆記

NOW健而婷

美國大廠牌,所以嘗試過的人也多,推薦也不在少數,價格比較沒那麼親民,但是對於減緩掉髮、促進健康強韌的口碑是真的還不錯。

➡ 購買 NOW健而婷生物素


Biotin 生物素心得∣atomy艾多美生物素(維他命H) 頭髮生長改善有感 / 其他網路口碑推薦筆記

Natrol

美國大廠牌,算是人氣熱銷品,還有在Costco好市多的討論區看過,會從長出比較細軟的髮根開始,促進能量代謝。

➡ 購買 Natrol生物素

結語

Biotin 生物素心得∣atomy艾多美生物素(維他命H) 頭髮生長改善有感 / 其他網路口碑推薦筆記

我的頭髮本來就細軟,以前會為了視覺上的豐盈會定期去燙髮根,該不會也是掉髮元凶?記得有一次設計師不知道是藥水的拿捏沒顧好還是其他原因,有一整搓的頭髮直接斷裂,嚇得我真的不敢再亂燙了~(沒本錢吶)。

非常羨慕頭髮豐盈的人,先天不足後天認命調養,只能繼續努力了。

RENATA-A和謝承均聯名的漢方養髮近期口碑不錯~

➡ RENATA-A漢方養髮系列

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∣ 延伸閱讀 ∣

➡ 頭皮保養∣用Aromase艾瑪絲2% 5α捷利爾頭皮淨化液清潔、Moonlight莯光養髮/Dr’s Formula台塑生醫強化髮根(標靶促進液)

➡ 評價∣睫毛滋養液哪款好?美睫師推薦韓國含生物素的WONDERFAY,2刷頭保養更有感!

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atomybiotin維他命H艾多美生物素頭髮生長
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