文章最後更新於 2023 年 1 月 11 日
(矯正前和矯正後相差6年左右，也都超過35啦~….
)
矯正牙齒就是這麼一回事，別人怎麼說不重要、自己想最重要。
決定之後，最需要有被肯定的想法與方向，過來人的分享與經驗真的會使人安心不少。
中年女子我矯正年齡晚到令人吃驚，（39歲才開始使用EBA透明牙套）最終也跨到過來人這一方呼籲：「牙齒矯正要趁早啊，整齊得太晚的話，快樂也不那麼痛快。」
其實年輕時何嘗不想矯正呢，花費是一件事、猶豫也是，雖然遲了點（明明超久），倒是有趕上這幾年流行的透明牙套做隱形矯正這風潮，由於我重疊、歪斜頗嚴重，當時諮詢抱著不能用透明牙套就做一般的牙套也行的心情。一開始只知道大名鼎鼎Invisalign隱適美，後來發現透明牙套品牌如雨後春筍冒出許多！隨便舉例就很多家，美國、亞洲都不少透明牙套品牌：
美國 ∣ invisalign隱適美 ∣
台灣 ∣ EBA透明美 ∣ SOV舒服美 ∣ ANGELUX安捷麗 ∣ OLinger歐奈恩 ∣
韓國 ∣ eClinger宜可麗 ∣
中國 ∣ angelalign時代天使 ∣ Smartee ∣
新加坡 ∣ Zenyum ∣
(據說最新優惠是療程內一口價6萬，真是相見恨晚)
在FB看到吳姍儒也是使用Zenyum~
不同廠牌的透明牙套價格也有落差
除了依據品牌，也要看個人狀況，都會影響療程所需的費用，不過大名鼎鼎的隱適美果然也是不便宜，平均的價格大約是這樣
隱適美 24～30萬
SOV舒服美 15～20萬
EBA透明美 8～20萬
Zenyum 8萬起 (今年開始據說是療程內一口價6萬也太好了吧~)
OLinger歐奈恩 6萬起
至於我個人，在決定矯正當時有爬文考量評價、是挑選一個距離工作地點、住家都算近的真愛貝齒診所進行療程，諮詢時照X光並聽取醫師建議，只有收基本掛號費，結果諮詢第一次沒下定決心，又拖了半年，牙齒狀況不同又再重複一次流程，所以想矯正切記，做就對了！不然拖拖拉拉沒完沒了！
最後其實在搞不清楚的狀況下，才發現自己是用EBA透明美，療程一開始會付個比較多的頭期款、之後可分期付款付掉，這邊都是採取現金，付完之後就還是一樣定期回診。
我戴EBA透明牙套感受到的優缺點
隱形矯正/透明牙套，先來說說優點
- 絕對是美觀 / 不說看不太出來，但是戴上去講話會大舌頭、這點會被發現
- 比較不刮嘴 / 這個是聽說，因為我沒戴過一般鋼牙，口腔當然還是有不習慣、摩擦腫起來的時候，但還不至於被刮出血來。
- 稍微自由自主 / 脫戴自行決定，中間也可以階段性多帶一兩附階段牙套回家，不用那麼常回診。
隱形矯正/透明牙套，再來說說缺點
- 有拔牙 / 總共拔了3顆，為了讓虎牙往下降，然後法令紋會立刻冒出say hi
- 有打骨釘 / 在正式套上透明牙套之前，先用骨釘拉虎牙。（對的，突出的虎牙就是這麼不討喜）
- 有咬橡皮筋 / 因為咬合關係，上下排合不起來，笑起來明顯嘴歪，我的醫師偶爾會停止讓我戴透明牙套、先裝一般鋼勾黏在牙齒上，用橡皮筋調整，橡皮筋的力道也是猛猛的，每每拆下牙齒一陣痠軟，那股痠軟在刷牙時最是難受。
- 痛到吃軟不吃硬 / 這也是有的，主要在療程初期，還有每次新階段牙套戴的頭一周，初期真的痛到無法用門牙咬，我連吃三明治都會用刀叉切，放進臼齒區域草草咬碎吞食。
- 矯正導致敏感 / 有一陣子橡皮筋很緊，導致那陣子門牙移動較快，牙齒敏感就這麼突如其來，碰到甜食、冷食、甚至風吹來，都會刺痛無比，原本以為是要根管治療，好險不是，橡皮筋拆掉2周後逐漸舒緩才繼續療程。
- 黑三角 / 因為年輕時沒顧好，牙齦有萎縮，所以目前有雖然排整齊，齒間還是有黑三角問題，這只能戴療程結束之後再處理了
- 牙齒美白 / 也有聽其他牙齒矯正的前輩說過矯正會相對黃一階的都市傳說，雖然我不是傳統矯正，但也是有這樣的情況，其他名人矯正完除了整齊都會爆亮如瓷牙，我只能羨慕，現階段先求整齊走完療程再說了。
- 適應期的小密技 / 前半年非！常！痛！因為非常緊，在拆的時候常會在洗手台不知所措，有次還拆到指甲斷裂，好在也是碰到前人分享，可以使用「掏耳棒」（註：要類似小湯匙微彎的那種）以槓桿原理撬開牙套，從此透明牙套矯正人生開始順暢！如果不是做隱形矯正，我不會用景仰的眼神看待掏耳棒這個劃時代的發明。當然後期愈來愈適應，根本單手單指就可拆卸。
其他隱形矯正 / 透明牙套個人分享
- 每天會要求戴20~22個小時 / 除了吃飯、刷牙才拆下，會導致每次吃東西很趕、然後內心懸著要趕快刷牙這件事。另外對於戴牙套會瘦這個迷思，可以說是沒有，因為補償心態作祟，每次拆下牙套我都會大吃大喝、尤其戴牙套不能喝有糖飲料，我拆下就是猛喝奶茶類的飲料
- 還是有裝置物在牙齒上，俗稱豆豆 / 為了讓牙套更有拉力，豆豆裝上無可避免，雖然不仔細看也是看不出來，但是還是會稍微令人不太自在。
- 窮於解釋 / 剛開始的前2年我非常認真戴，算好22個小時，期許牙齒快快移動到位，因此那些聚餐場合還是謹守原則，代價就是每每就是得解釋，我要等菜上齊再吃、集中時間吃完要刷牙戴上、戴上之後就不能再吃東西了，周遭常有人會覺得透明牙套戴上還是可以正常吃喝，解釋到後來我就會改說吃飽了、而不多說因為有戴牙套、所以….（省略10分鐘的解說）
- 速度較緩慢，可能不如預期 / 由於不是24小時都在矯正的路上，考驗個人意志力和自律，加上隱形牙套的拉力據說也確實不如一般鋼牙套，代價就是矯正時間會拉長。以我個人而言，原本預計2年半完成，但現在將近4年還沒結束，只能繼續走下去（不然呢? ），說多了都是淚，萬般皆是命，半點不由人。（演甚麼演）(註 :剛拔牙的時候，下排前方缺牙超級明顯，等待印牙套的時候有給一個補粉備用無作用的牙套 )
千金難買早知道，即便我很想告訴15年前的我趕快矯正，但每個階段思考的價值觀就是不同，其實牙齒矯正除了整齊美觀考量，更是為了健康，我由於重疊歪斜，清理上困難，除了洗牙處理結石以外，在矯正過程也有一些階段是要把牙齒拉開再排齊的，拉開時就會發現有蛀牙，順便處理好再拉整齊。
總之，愛美也好、求健康也好（這比較重要），牙齒矯正就是要just do it！
後來聽說新加坡的zenyum評價不錯，CP值也好，有點相見恨晚..順道推一個囉~
據說最新消息療程內一口價6萬吶~~
∣ 2022.03更新 ∣ 關於美白
店家挑選
矯正終於結束了，可能是年紀大的關係，能排整齊的空間有限(?) 我覺得就是比之前整齊但沒有到驚為天人的地步，黑三角的部分就擺著，沒有預算哪~倒是色素沉澱的部分可以盡一點力，選了一家比較溫和美白的 whiteplus 也是看不少人推薦。
因為矯正歷時將近4年，矯正完我的牙齒真的變很敏感，所以想到所謂冷光美白會很酸痛就放棄， whiteplus 是漸進式的美白，但也只是讓齒色盡量還原到原本的顏色，所以想要假牙般的白，直接去做貼片或全冠吧，那還得準備好很多的預算才行。
whiteplus 的消費方式是買堂數課程(費用請自行諮詢分店)，看每個人情況自行評估，可以先去做一次體驗看看，至少我是覺得沒有到很敏感。
仁愛旗艦店
地址：台北市大安區仁愛路四段27巷11-1號
電話：02-87731121
居家保養
畢竟課程也是有點貴，大概三周去一次，維持正常齒色，居家的話買了網路口碑不錯的日貨 淳 美齒精華 不過這也蠻看個人感受的，我自己覺得還OK，刷起來不會敏感，就跟使用牙膏一樣，參考看看囉~
➡ 淳 美齒精華
真愛貝齒診所
